Sport ab 60
Leitung:
Frau Marianne Jühlke
Trainingszeiten:
Montag:
15:30-16:45 Uhr Damen und Herren
Über die Abteilung:
Unsere Gruppe "Fit ab 60" besteht seit dem Jahr 2000.
Unter Leitung von Frau Marianne Jühlke machen wir ein Aufwärmprogramm und Übungen zur Rückenschule nach flotter Musik. Zum Abschluss wird für Liebhaber des Autogenen Trainings noch 15 Minuten relaxt.
Damit sich die Gruppe untereinander ein wenig besser kennen lernen kann, treffen wir uns nach dem Training zum Umtrunk mit gemütlichem Plaudern ca. einmal im Monat im Ludwigskrug.
Wenn Sie wenigstens einmal in der Woche etwas für Ihre Gesundheit und Beweglichkeit tun wollen, kommen Sie einfach zu einer „Schnupperstunde“ vorbei.
Wir freuen uns über weitere teilnehmende Damen und Herren!
Unter Leitung von Frau Marianne Jühlke machen wir ein Aufwärmprogramm und Übungen zur Rückenschule nach flotter Musik. Zum Abschluss wird für Liebhaber des Autogenen Trainings noch 15 Minuten relaxt.
Damit sich die Gruppe untereinander ein wenig besser kennen lernen kann, treffen wir uns nach dem Training zum Umtrunk mit gemütlichem Plaudern ca. einmal im Monat im Ludwigskrug.
Wenn Sie wenigstens einmal in der Woche etwas für Ihre Gesundheit und Beweglichkeit tun wollen, kommen Sie einfach zu einer „Schnupperstunde“ vorbei.
Wir freuen uns über weitere teilnehmende Damen und Herren!